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冬天夜晚睡觉双脚冰凉影响睡眠？本文从环境、身体等因素剖析原因，分享优化睡眠环境、养成健康生活习惯、泡脚按摩、中医调理等改善妙招，助你告别 “冰脚”，享受温暖好眠。
本文介绍皮肤不宜去角质的情况，包括干燥脱皮、痘痘炎症、有红血丝、过敏时。还讲了安全去角质要点，如按肤质选频率、产品，注意手法和后续护理，助你正确护肤。
